Как выбрать подушку для ребенка
Как правильно выбирать подушки для детей разных возрастов – советы от интернет-магазина Cleanelly
Выбор подушки для ребенка – дело очень важное и ответственное1. Во время сна вырабатывается гормон роста и формируется осанка, поэтому очень важно подобрать это изделие в соответствии с анатомическими особенностями растущего организма.
Давайте разберемся, какие подушки рекомендуют специалисты для детей разного возраста.
Подушки для новорожденных
Как известно, спрос рождает предложение. И многие заботливые родители приобретают эти текстильные изделия для своих младенцев, чтобы их колыбель выглядела «полноценной». Но по факту новорожденному без проблем со здоровьем подушка не нужна вовсе. Это объясняется особенностями пропорций тела малыша.
У новорожденных узкие плечи, короткая шея и достаточно большая голова в сравнении с телом. Поэтому ребенок может спокойно спать без подушки до 2-х лет. Но если педиатр выявит у ребенка нарушения тонуса, тенденцию к кривошее и ряд других проблем, то может рекомендовать сон на специальной ортопедической подушке определенной формы:
- «Бабочка». Подушка такой интересной формы имеет закругленные края, а по центру у нее имеется углубление для головы. Такая модель фиксирует малыша в положении на спине.
- «Бублик». Эта модель похожа на предыдущую, но вместо углубления у нее – сквозное отверстие.
- «Позиционер». Такое приспособление с двумя валиками, не совсем похожее на подушку, наоборот, удерживает малыша на боку, когда для этого есть показания.
- Наклонная. Такая модель поддерживает не только голову, но и все тело ребенка, приподнимая его под небольшим углом.
Выбор материала
Примерно с двух лет (здесь все очень индивидуально) ребенку станет комфортно спать на подушке. И если в отношении размера и высоты параметры будут меняться с возрастом, то в отношении наполнителя существуют общие рекомендации.
Наполнитель должен быть выполнен гипоаллергенных материалов. Они не копят в себе пыль (соответственно, в них не заводятся пылевые клещи) и не вызывают аллергию. Самым оптимальным выбором станут:
- Латекс. Благодаря пористой структуре такой материал хорошо пропускает воздух, он эластичный и упругий. Самые современные вариации этого наполнителя нейтрализуют неприятные запахи и поддерживают комфортную для ребенка температуру.
- Пена. Этот эластичный материал с эффектом памяти хорошо поддерживает голову ребенка, поскольку «запоминает» контуры его тела. К тому же, это очень долговечный и максимально простой в уходе материал.
- Искусственный пух. Подушки с таким наполнителем легкие, невесомые, быстро восстанавливают форму и хорошо пропускают воздух. А в отличие от аналогов с натуральным пухом, они не накапливают пыль, запахи, не становятся домом для паразитов и плесени, не провоцируют аллергические реакции.
Подушки для детей от 3 до 6 лет
При выборе подушки для дошкольников точно также следует отдавать предпочтение гипоаллергенным, дышащим материалам. Но теперь, когда ребенок растет и меняется его тело, подушка тоже станет выше, шире и длиннее. И в этом возрасте уже стоит учитывать то, в какой позе ребенок любит спать.
Общие рекомендации звучат так:
- Отдавайте предпочтение прямоугольным моделям. При этом важно, чтобы на подушке находилась только голова, не плечи.
- Размер подушки должен быть 25-40 см по ширине и 35- 60 см по длине, в зависимости от габаритов кровати.
- Оптимальная высота подушки примерно равна расстоянию от уха до плеча ребенка (то есть, примерно 5-6 см).
- Оптимальный выбор жесткости – средняя.
- Если ребенок любит спать на боку, то в этом положении его позвоночник должен оставаться в горизонтальном положении.
- Если на спине – то здесь можно выбрать невысокую универсальную подушку.
- Сон на животе считается не лучшим вариантом, но если ребенок к нему привык, лучше предложить ему совсем плоскую подушку, чтобы не нагружать сосуды и позвонки.
Подушки для школьников
Младшему школьнику стоит приобрести новую подушку. Ему подойдет изделие высотой 7-10 см, а размер уже может быть стандартным взрослым – 40х60 см. Здесь действуют те же правила – гипоаллергенный наполнитель и высота подушки, в зависимости от любимой позы во время сна.
Заключение
При выборе новой подушки для ребенка обратите внимание, как он спит. Если подкладывает ручку под подушку, значит, ему нужна более высокая модель. Если сползает с нее, разумно будет поискать более низкую.
Не поддавайтесь искушению купить ребенку очень мягкую подушку2 – высок риск деформации шейного отдела позвоночника. Оптимальным выбором станет подушка средней жесткости.
Перед покупкой новой подушки попросите продавца предъявить сертификат качества. Изучайте отзывы о разных моделях в сети – так вы сократите риск приобрести некачественную подушку.
За любой детской (как и взрослой) подушкой нужен уход. Не забывайте взбивать их после сна, периодически проветривать и просушивать (но не под прямыми лучами солнца). Наволочки и съемные чехлы важно регулярно стирать. Менять детские подушки рекомендуется примерно раз в 3 года по мере роста ребенка и окончания их срока службы.
